A palavra “osteoporose” significa “osso poroso”. Esta condição torna os ossos mais finos, frágeis e com menor resistência à carga diária. 

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A hérnia de disco é uma das condições mais comuns que afetam a coluna vertebral. Essa alteração pode causar dores intensas, limitar movimentos e impactar a qualidade de vida.

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A coluna vertebral é uma das estruturas mais importantes do corpo humano. Ela oferece suporte, mobilidade e proteção para a medula espinhal e os nervos que controlam grande parte das funções do organismo. Conhecer sua anatomia e perceber como preservá-la é fundamental para uma vida saudável.

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Os seus pés são a base do nosso corpo e desempenham um papel crucial na nossa mobilidade e equilíbrio. Alterações como pés planos (ou pés chatos), pés cavos, pés varos e pés valgos podem causar desconforto, dores e até problemas em outras articulações, como os joelhos ou a coluna. Felizmente, existem soluções ortopédicas que ajudam a corrigir estas condições e a melhorar significativamente o seu bem-estar.

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Sabia que os seus pés são a base do corpo? A sua saúde influencia diretamente o conforto e a mobilidade. Se sofre de dores nos pés, joelhos ou costas, ou simplesmente sente cansaço após um longo dia, as palmilhas ortopédicas podem ser a solução que procura. Este guia vai explicar tudo o que precisa saber sobre palmilhas e como elas podem transformar a sua qualidade de vida.

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As lesões ligamentares no joelho são frequentes, especialmente em desportistas, mas também podem ocorrer no dia a dia devido a movimentos bruscos, quedas ou impactos. Compreender estas lesões é fundamental para promover uma recuperação eficaz e prevenir complicações no futuro.

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Os pés suportam o peso do corpo e desempenham um papel essencial na nossa mobilidade. Problemas como joanetes, calosidades e Neuroma de Morton podem parecer simples, mas afetam profundamente o conforto e a qualidade de vida. Felizmente, existem tratamentos eficazes que ajudam a aliviar os sintomas e a prevenir complicações futuras.

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A fraqueza e a paralisia do pé, frequentemente conhecidas como pé pendente, afetam diretamente a capacidade de caminhar, subir escadas ou manter o equilíbrio. Estas condições resultam, na maioria das vezes, de problemas neurológicos, lesões traumáticas ou doenças degenerativas, levando a um padrão de marcha instável e aumentando o risco de quedas. Felizmente, existem soluções ortopédicas eficazes que ajudam a melhorar a mobilidade e a qualidade de vida.

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A fascite plantar é uma das causas mais frequentes de dor no calcanhar e afeta uma grande parte da população. Trata-se de uma inflamação da fáscia plantar, uma estrutura fibrosa que conecta o calcanhar à base dos dedos e suporta o arco do pé. Esta condição pode gerar dor intensa e impactar significativamente a qualidade de vida.

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O esporão do calcâneo é uma das causas mais frequentes de dor no calcanhar. Trata-se de uma projeção óssea extra na base do calcanhar, frequentemente associada à inflamação crónica da fáscia plantar. Embora o esporão em si não cause dor, ele pode intensificar o desconforto, especialmente quando a fáscia plantar está inflamada.

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A entorse de tornozelo é uma das lesões mais comuns nos membros inferiores, afetando pessoas de todas as idades, especialmente aqueles que praticam desporto ou atividades físicas intensas. Esta lesão ocorre quando os ligamentos que sustentam o tornozelo são estirados ou rompidos devido a movimentos bruscos ou anormais. A gravidade pode variar de leve a grave, afetando significativamente a mobilidade e o bem-estar.

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